Fitness

Semana del Bienestar en New Rule Magazine

El bienestar es el santo grial que todo el mundo quiere conseguir. Veamos qué es eso de bienestar, qué tipos hay y cómo el COVID-19 ha afectado.

La guía definitiva para hacer sentadillas

Club Metropolitan crea la mejor guía para hacer sentadillas en casa o en el gym. Aprende como hacerlas correctamente sin lesionarte.