Desconecta y reconecta contigo mismo en Fulness Spa

Hoy hablamos de Fulness Spa, un centro premium de bienestar, ubicado al norte de Madrid, que está especializado en el cuidado de la mente y el cuerpo combinando técnicas milenarias con la tecnología más revolucionaria. 

Bienestar físico y mental en un mismo espacio

Como te hemos contado en nuestra Semana del Bienestar, el cuidado del cuerpo y la mente es fundamental para conseguir una vida sana y un estado de bienestar óptimo. Esto mismo pensó Úrsula Calvo con su nuevo proyecto premium; Fulness Spa.  

Fulness Spa se encuentra dentro del ya reconocido Úrsula Calvo Center, centro donde se enseña e imparte cursos y programas para encontrar el equilibrio tanto personal como laboral. 

En Fulness Spa, el objetivo es unir el Bodyfulness y el Mindfulness desde una visión holística y como grandes agentes transformadores hacia un camino mejor. 

“El bienestar de la mente no es un complemento al bienestar del cuerpo, sino que ambos aportan el 50% para conseguir la armonía total».  

Úrsula Calvo

¿Qué podemos encontrar en Fulness Spa?

Este espectacular centro se encuentra a tan solo 15 minutos de Madrid en la urbanización Ciudalcampo; un entorno natural lejos del ruido de la ciudad donde prima la tranquilidad en todos sus rincones.  

Una vez dentro, solo toca relajarse y disfrutar. 

Además, todo está cuidado hasta el último detalle y cualquier cosa tiene un por qué. Música, aromas, aceites esenciales orgánicos, intensidad de la luz… e incluso la disposición de las mesas y sillas de la terraza con vistas a la sierra están pensados para que el cliente se encuentre en armonía y relajación permanente de cuerpo y cabeza.  

Asimismo, en el interior nos encontramos con suites que ayudan a mejorar la experiencia como vestidores y baños para tener intimidad en cualquier momento y espacios de meditación y masajes, dos de los sitios donde se realizan todas las experiencias que ofrece Fulness Spa. 

Experiencias de masajes y meditación para mejorar el bienestar

Hay varios tipos de tratamientos 

• Masajes. Pueden ser mindfulness, el cual se centra en las sensaciones que experimenta el cuerpo con el masaje, holísticos, terapéuticos o deportivos para tratar cualquier sobrecarga o lesión muscular.
   

• Meditaciones guiadas para conseguir un entrenamiento mental y de manera indirecta un bienestar físico. 

“La mente y el cuerpo están íntimamente relacionados. Y para muchas personas es más fácil, y desde luego placentero, relajar el cuerpo. Nuestra propuesta es hacerlo a través de tratamientos corporales y masajes holísticos conscientes, que proporcionan no solo una profunda relajación sino innumerables beneficios para la salud.

Una vez entramos en el estado de relajación, tenemos la oportunidad de ir un paso más allá y entrenar la mente” 

Úrsula Calvo

• Experiencias completas  “Fulness Experiences”. Experiencias que combinan varios tratamientos. 

Y… la joya de la corona de Fulness Spa, el Dry Floating Experience 

Dry Floating Experience

Se trata de un tratamiento que se realiza en una cama de agua en el que cuando te tumbas dentro de ella, se tiene la sensación de estar flotando. 

 Mientras que el cuerpo flota, se activan ciertas zonas del cerebro que estimula una respuesta que combate el estrés. 

No obstante, los beneficios son varios: 

• Reduce los niveles de cortisol en sangre.
  
• Favorece la producción de serotonina, la hormona de la felicidad, mejorando el sueño. 
  
• Reduce el dolor muscular y incentiva una regeneración más rápida de los tejidos. 

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