Bienestar

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6 Consejos para vivir una vida simple y plena

¿Quieres realizar un cambio en tu vida? Aquí te dejemos 6 consejos para vivir una vida simple y plena, dónde disfrutarás más de tí.

desayuno saludable Foto Maddi Bazzocco
Deja el azúcar atrás e innova en tu desayuno: Ganarás en Calidad de Vida.

¿Sabías que los azucares en general y en el desayuno en particular pueden desequilibrar tu organismo? Esto es lo que explica Patry Seviila.

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5 libros sobre cosmética para leer este verano

¿Buscas libros sobre cosmética natural? En esta guía te recomendamos 5 libros para que disfrutes leyendo y pongas en práctica sus consejos.

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Si quieres perder peso, consume Aceite de Coco.

Los beneficios del aceite de coco para nuestro organismo y la relación que tiene con la perdida de peso. Descubrelo con Patry Sevilla.

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Los mejores gadgets para el bienestar mental y físico

En el artículo de hoy vamos a descubrir cuáles son los mejores gadgets para fomentar y ayudar a alcanzar un bienestar físico y mental y dónde conseguirlo.

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Reconciliate con las grasas en tu alimentación. Los tipos de grasas y sus características.

¿Piensas qué todas las grasas son malas? La respuesta es rotundamente NO. Aprende a identificar las grasas saludables para tu organismo.

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Cuídate por dentro con la ayuda de Patry Sevilla

Hoy entrevistamos a Patry Sevilla, nutricionista especializada en nutrición celular activa y nueva colaboradora de New Rule Magazine. 

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¡Disfruta del Día más feliz del año!

¿Sabías que el 20 de junio es el día más feliz del año? ¡Averigua por qué y cuáles son los beneficios de sonreír con New Rule Magazine!

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Bienestar mental. El poder de la mente humana

En este último post de nuestra Semana del Bienestar vamos a hablar del factor más importante, el bienestar mental. ¡Entra para más detalles!

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El bienestar es el santo grial que todo el mundo quiere conseguir. Veamos qué es eso de bienestar, qué tipos hay y cómo el COVID-19 ha afectado.